Manfaat Madu Pada Wajah

Inilah beberapa manfaat madu untuk kesehatan dan kecantikan yang tertera dibawah ini.

Manfaat Madu untuk Kecantikan Kulit Wajah

Madu memiliki banyak kandungan yang berkhasiat untuk kesehatan dan kecantikan kulit. Kandungan alami dalam madu antara lain seperti antioksidan, antibakteri, vitamin B dan vitamin C.

1. Melembabkan Kulit

Madu telah lama dikenal sebagai kandungan alami, yang bila digunakan secara teratur, dapat melembutkan kulit maupun rambut dalam keadaan paling kering. Anda dapat mengoleskan madu ke daerah wajah dan leher atau campurkan dengan bahan-bahan alami lainnya untuk membuat kulit menjadi lebih lembut.

2. Menyembuhkan Luka di Kulit

Infeksi dan luka dapat diminimalisir dengan mengonsumsi madu. Ini disebabkan madu mempunyai kandungan anti-mikroba. Esensi gula pada madu dapat mempercepat proses penyembuhan pada luka.


3. Membersihkan Kulit

Kedengarannya aneh memang bila madu dikatakan sebagai pembersih. Akan tetapi, kandungan enzim alami dalam madu, ketika dicampur dengan air, dapat membuat cairan antispetik yang lembut untuk membersihkan kulit secara menyeluruh tanpa mengurangi kandungan minyak alami Anda.

4. Mengatasi Jerawat

Jerawat seringkali menjadi problema bagi para wanita. Untuk menghilangkannya Anda dapat mengoleskan madu pada bagian yang berjerawat dan diamkan selama 15 menit lalu bilas. Kandungan anti bakterinya berkhasiat membunuh jerawat dan membersihkan noda.

Itulah beberapa manfaatkhasiat madu untuk kecantikan kulit wajah yang sangat bermanfaat buat kita terutama bagi kaum wanita. Semoga bermanfaat buat semuanya.

Pentingnya Menjaga Emosi

Allah SWT dalam surat An Anas mengajarkan setiap hamba untuk memohon perlindungan kepada-Nya agar terhindar dari keadaan al-waswas. Permohonan dalam surat itu menggunakan tiga sifat sekaligus, yaitu Rabbin Nas, Malikin Nas dan Ilahin Nas. Kata Rabb, bermakna pemelihara, pendidik dan pencipta yang berkonotasi dengan sifat kasih-sayang; Malik, bermakna raja dan penguasa dengan kesan bijaksana, tegas dan adil; dan Ilah berkenaan dengan ubudiyah dan keyakinan.

Ketiga sifat itu digunakan untuk memohon perlindungan dari satu masalah saja, yaitu Al waswas fi shudurin nas.  Al-waswas secara bahasa berarti bisikan-bisikan suara halus  yang merasuk dalam sanubari. Dengan bahasa sederhana, bisa dipahami sebagai rangkaian situasi emosional yang tidak seimbang yang kerap menyesakkan dada.

Keseimbangan emosi merupakan ciri pribadi yang sehat. Keseimbangan emosi menjadi faktor terpenting bagi efektifitas nalar untuk mampu bekerja secara baik. Al Qur’an menilai bahwa menjaga keseimbangan emosi (al kadziminal ghaidh) adalah ciri dari ketakwaan (lihat QS 3:134). Demikian pula Rasulullah SAW memuji dan menyebut orang yang dapat menjaga emosi sebagai orang yang kuat, diriwayatkan dari Abu Hurairah bahwa Rasulullah SAW pernah bersabda, "bukanlah orang kuat itu adalah orang yang hebat bergulat, tapi orang yang kuat adalah orang yang dapat menahan emosinya ketika ia marah" (HR  Bukhari dan Muslim)

Dalam kamus Psikologi, keseimbangan emosi disebut dengan emotional stabilty, karakteristik seseorang yang memiliki kontrol emosional yang baik. Terkadang diistilahkan juga dengan emotional maturity (kedewasaan emosional), yaitu satu keadaan mencapai tingkat kedewasaan dari perkembangan emosional.

Sebaliknya, emosi yang tidak seimbang (Al-waswasu) dapat mengakibatkan kecemasan (anxiety), kegelisahan (nerveus), kekawatiran yang berlebih dan sikap tak bertanggung jawab. Kondisi semacam ini bisa menghambat sistem kerja otak menalar setiap masalah secara optimal. Sehingga dapat menyebabkan kebimbangan yang berlarut.  Al Qur’an mencela orang yang demikian, “mereka dalam keadaan ragu-ragu antara yang demikian, tidak masuk kepada golongan ini dan tidak (pula) kepada golongan itu (QS 4:143)

Rasulullah SAW selalu memperingatkan sahabatnya, “Jangan suka marah (emosi)." Sahabat itu terus bertanya dan Nabi SAW berulang kali berpesan, “Jangan suka marah.” (HR. Bukhari)
Situasi semacam ini bisa ditimbulkan oleh faktor internal meliputi tingkat kematangan emosi, pola berfikir  dan kualitas keyakinan (iman). Dapat pula disebabkan adanya pengaruh kuat dari faktor eksternal (bisikin jin atau perilaku orang lain ).
Dalam kondisi seperti itu, seseorang tidak sepantasnya mengambil suatu keputusan, sebab sikap yang diputuskan dalam situasi demikian hanya akan menciptakan masalah yang lebih rumit. Dalam hadits riwayat Abu Bakrah, Rasululah SAW bersabda, “seseorang janganlah memutuskan perkara antara dua orang sedang ia dalam keadaan marah” (HR. Bukhari dan Muslim). Dan sebaiknya memilih untuk diam menenangkan diri “bila seorang dari kamu sedang marah hendaklah diam’(HR. Ahmad). Atau dengan mengambil air wudhu, “sesungguhnya kemarahan itu dari syetan, sungguh syetan itu diciptakan dari api. Sesungguhnya api dapat padam dengan air, maka jika salah seorang dari kalian marah hendaklah berwudhu” (HR. Ahmad dan Abu Daud).

Cara Menjaga Mata Dengan Makanan

cara menjaga kesehatan mata dengan makanan – Kebanyakan orang berfikir bahwa pikiran mereka sangat berharga, tapi faktanya adalah mata adalah suatu hal yang sangat berharga. Karena pengelihatan bisa dibilang lebih penting, orang yang telah memiliki indra penglihatan sepanjang hidup mereka tidak bisa membayangkan hidup tanpa mata. Tanpa mata kita hanya bisa bergerak tanpa tau apa yang kita lakukan, tanpa mata yang sehat kita tidak pernah bisa tau seperti apa bentuk dan rupa keluarga kita, bahkan kita tidak bisa melihat seperti apa diri kita. Maka dari itu sukurilah apa yang telah tuhan berikan kepada kita dengan cara menjaga kesehatan mata dengan sebaik mungkin. Beberapa cara merawat mata adalah dengan pola makan.

Makanan Yang Untuk Cara Menjaga Kesehatan Mata

1 . teh hijau

teh hijau bisa bermanfaat bagi mata karena didalamnya terdapat vitamin C dan vitamin E serta karotenoid zeaxanthin dan lutein. Teh hijau juga memilikimanfaat bagi tubuh secara umum. Oleh karena itu meminum teh hijau satu cangkir sehari cukup membantu kesehatan mata dan mudah untuk kita lakukan.

2 . wortel

mungkin tampak sepele, tetapi ada alasannya mengapa para ahli merekomendasikan wortel untuk menjaga kesehatan mata. Hal ini karena wortel banyak mengandung jumlah Vitamin A , cukup satu buah wortel kita konsumsi setiap pagi dapat membantu kesehatan mata kita dalam melakukan kegiatan sehari hari. Sebagian orang memilih mengkonsumsi wortel dengan cara di buat sebagai jus, namun anda bisa saja dengan selera anda untuk mengkonsumsinya. ini juga adalah cara menjaga kesehatan mata dengan sayuran yang baik.

3 .Tomat

tomat adalah sumber likopen. Sedangkan likopen adalah antioksidan yang bisa membantu kesehatan mata kita. Menurut American Cancer Society, likopen diyakini menurunkan risiko penyakit degeneratif makula, yang bisa menyebabkan kebutaan pada mata. Likopen cukup banyak pada tomat, inilah mengapa tomat juga adalah buah yang bisa membantu kesehatan pada mata.

3 . Bawang putih

Cara menjaga kesehatan mata yang selanjut nya adalah dengan bawang putih. Meskipun sering dianjurkan untuk menjaga kesehatan jantung, namun ternyata bawang putih sangat baik untuk kesehatan mata. Itu karena bawang putih mengandung selenium, jumlah yang cukup banyak terdapat di dalamnya. Selain itu terdapat juga Seperti lycopene, dan manfaat selenium ini dapat melindungi mata dari penyakit.

4 .Bayam dan sayuran hijau berwarna gelap

Sayuran bayam kaya akan vitamin C dan mengandung fitonutrien dan karotenoid yang sangat penting untuk kesehatan mata serta bagian lain dari tubuh kita. Sangat di anjurkan memakan sayuran berwarna hijau gelap seperti bayam, dan sayuran berwarna gelap lainnya untuk

Menjaga kesehatan mata.

menjaga kesehatan mata dengan makanan tentu bukanlah hal yang sulit kita lakukan, mengingat variasi dan pilihan seperti diatas mudah kita lakukan, tinggal bagaimana cara kita membuatnya agar tidak bosan. Sebainya kita variasi dengan makanan yang lainnya agar cara menjaga kesehatan mata ini tidak membosankan, bagi kita saat kita lakukan setiap hari.